咏春拳简介

咏春拳为福建少林五枚师太所创，传于严咏春，由严咏春传于坊间，遂以“咏春”命名。值得注意的是咏春拳的二字钳羊马并不是为了迎合女性的衣着特点，而是极其符合人体工程学，咏春马步、步法都以高身窄马为主，手法以柔化刚发，黐桥短攻，动作简单直接，攻守同步，力从地起，首尾相应，讲究落肩沉肘，寸劲发力，技法独特，咏春拳可谓是独树一帜的南派拳种。

咏春拳先由手形入门，意念发挥，善于近身黐打，讲究朝形追形，擅用敌我双方之间最短的中线，达到破坏对方重心，破坏对方架构，从而控制敌人，置敌对困境，使敌陷入挨打局面，并以最快时间逼入敌方中心打击敌人。

咏春拳极其讲究人体工程学，子午归中，手法灵活多变，形鬆意紧，步法进退，轻灵稳固，转马虚实分明，节节相扣，招式连贯，连消带打，消打同步，甚至不消即打。

小念头的「念」是包含着思考及意念

咏春是意念拳法，非招式拳术，所以我们有拳诀说道：咏春拳是「以手型入门」、「用意念去发挥」，开始锻鍊小念头，注意要不「急」不「燥」，要懂得自己先身正，才去正人。

小念头是咏春基本精要拳种，是要令学者如何认识中线距离，力法理念及整体结构，锻鍊正面朝形，在咏春技击中以最简单直接的攻击及防守、去应付六路的攻防。所谓:「若求咏春真妙法，需从念头下真功。



寻桥是咏春追形及截击敌人的拳法


寻桥对马法要求是虚实分明，三尖相对，在真正搏击时不能盲目进攻，也不能只攻不守，在进行打斗时双方的距离都会不停移动及变化，我们便要掌握好自己及对手的速度时间和攻防的机动性。


寻桥的手法在实战中，如遇敌正面而来或走马偏门，甚至假身影手，我们都可以用寻桥的手法及脚法首尾相应，以最短的路线和速度消打敌人的进攻。

「所谓：人过我桥三分险，转马偏身把形朝，遇敌寻桥需落马，转身灵活标马快，桥入三关任我打」，这便是咏春寻桥的特点。



标指是咏春最后一首拳亦是为最高级的套路

咏春标指的手法是长桥的打法，多是打手救手的招式，打法忽长忽短，由下打上，消打同时，柔化刚发，襟头屹尾，襟尾屹头，攻击力度如竹如籐，落点穿透。临阵应敌，以手保形，前手多变，拳不空出，手不空回。

标指内的凤眼搥及姜子搥打法，都是十分凶狠凌厉毒辣的重击手法。「咏春标指不出门，还魂急救标指手」，可见标指在咏春拳系的超凡地位。



黐手其实最重要的是锻练反应和感觉

黐手是彼此盘手时，大家给对方感应，亦而在感觉中发挥身心力攻守反应。

黐手是会不经意地提升锻练修为，只要你不断黐手，在过程中你就会活学活用，不断发挥改进自己对咏春黐手思维、领悟、分释改正，建立自己个人咏春的风格，将你自己所修习自己的形式倾向，尽情表露，咏春乃临场重前手变化，手随意转，想这么打就这么打，但有些朋友常有一个惯性问题?咏春黐手在真正打斗当中用得上吗？敌方会迎上配合跟你黐手作较量？或是一般只朝着对方中线盲目发拳勐攻就可行？

事实真正打斗绝不能盲目进攻，当遇上有经验敌人，除了不会配合你的黐手外，相反只要你有压迫感给予对方，对方就会本能移动距离及攻防上作变化调整，此时我们便可以运用平时在黐手练习时的距离感.力流的本能反应，及敏感触觉，掌握自己及对方的速度时间弹性去迫入敌方的空位寻找快速攻击的良机， 所以在咏春门派中门人都十分注重黐手练习，因为没有黐手搏击锻练又如何思考咏春手法实际效用，所以黐手是咏春拳训练最重要的一环。



木人桩法乃咏春拳独特的器械训练

桩法套路整齐，连贯练习木人桩法，不但可以锻炼桥手的硬度，手法的灵活，发劲穿透，同时锻炼身形步法迂回变换，进退的方位角度，将木人桩当为假想敌，把已经学到的咏春拳法尽是在木人桩上发挥出来，所谓:「无师无对手，对镜与桩求」。

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【躍龍堂詠春國朮】李峰: 原兰州军区21军特战旅特战队员，香港叶问咏春拳第三代传承人！
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